Uncategorized

#MitosAtauFakta : Berbuka Puasa Lebih Baik dengan Minuman Dingin ?

Coba comment dibawah ini!! Menu apa yang paling kamu suka saat berbuka puasa? ? .

Biasanya setelah hampir 12 jam perut dan tenggorokan gak menyentuh makanan atau minuman, rasanya tuh langsung kepingin berbuka dengan yang manis dan dingin ya ? Menu favorit sepanjang masa nya adalah : ES TEH MANIS !!! ?
.

Tapi .. Sebenarnya #MitosAtauFakta sih kalau berbuka itu lebih baik dengan minuman manis dan dingin?? Simak penjelasan yang berikut yuks!
.

Faktanya: Dalam keseharian tidak dianjurkan minum dingin saat berbuka puasa! “Ohhhh.. WHYYY ?” Ini dia penjelasannya! ?
.

Tubuh kamu selama puasa akan menyeimbangkan suhu, dan pada saat berpuasa suhu tubuh cenderung menghangat daripada biasanya. .

Kalau setelah 12 jam tidak ada asupan lalu tiba-tiba diisi dengan minuman dingin, pastinya tubuh kamu akan mengalami “shock”, karena sebenarnya tubuh kamu perlu waktu untuk bisa menyeimbangkan suhu air agar bisa diserap oleh sel tubuh.
.

Jadi, sangat tidak disarankan untuk berbuka dengan minuman manis dan dingin (contohnya: Kolak pisang dingin, es teh manis) apalagi dibarengi dengan cemilan berlemak seperti gorengan, karena itu hanya akan membuat kamu gemuk lebih cepat lho. .

Kopi juga tidak dianjurkan, karena malah akan merangsang pengeluaran cairan tubuh. Sebaiknya, kamu berbuka dengan air putih hangat yang bisa langsung diserap oleh sel tubuh ya! .

Nah.. Siapa nih yang termasuk #TimOhBaruTahu ?? ? Yuk tag info ini ke kerabat kamu yang lagi puasa juga! ❤

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *